تحميل كتاب كيف تفجر طاقتك في الاوقات الصعبة رابط ميديا فير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كالعادة يوم جديد وكتاب جديد

اقدم لكم زواري الاعزاء كتاب غاية في الاتقان

• كتاب : كيف تفجر طاقتك الكامنه في الاوقات الصعبه ..

لديفيد فيسكوت

كتاب قيم ستجد فيه مجموعة من النصائح القيمة والمفيدة مقدمة بطريقة سلسة ومشوقة تدفعك للتفكر

حمل من هنا

5:20 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

تحميل كتاب متعة المعرفة الشخصية الفعالة والطريق الى السعادة الرابط على ميديا فير مجانا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بزوار الكرام وأشكركم على ثقتكم بمكتبتنا وبالمجهودات التي تبذلها من اجل توفير الاحسن والمفيد من كتب ومطبوعات

اليوم أقدم لكم أحد الكتب الجميلة والمفيدة في مجال التنمية البشرية و تطوير الذات

هذا الكتاب هو عصارة جهد الدكتور أكرم رضا والذي ناقش فيه مجموعة من الأفكار مثل الشخصية الفعالة والطريق الى السعادة

اسم الكتاب متعة النجاح


الحجـم : 5.86 MO




حمل من هنا

9:41 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

حوار مع الدكتور إبراهيم الفقي عن أسرار الطاقة !!

تساؤلات رائعة عن الطاقة البشرية وإجابات اكثر من رائعة
من رائد التنمية البشرية الدكتور إبراهيم الفقي

واليكم الحوار

1-دكتور ابراهيم نود ان نعرف منك ما هى الطاقةالبشرية؟
الطاقة هى تلك القوة المحركة والفاعلـــة والمؤثرة في المادة. و الانسان لدية اكثر من طاقة فهناك الطاقة الحركية, الطاقة الفكرية, الطاقة الذهنية ,الطاقةالعاطفية, الطاقة الجسمانية و الطاقة الروحانية.

2-فسر لنا هذه الطاقات من وجهة نظر الطب التكميلى.
-عندما يقوم اى شخص من النوم يحرك جسمه, ثم يذهب ليتوضئ و يصلى, كل ما سبق يسمى بالطاقة الحركيه, و هى موجودة عند الانسان و الحيوان, لكن هناك طاقة تميزنا عن الحيوانات و هى الطاقة الفكرية او الطاقة الذهنيه , و من خلالها نفكر قبل ان نقوم باى حركة. حيث ثبت علميا بأن هناك منطقة فى المخ تسمىمنطقة المنطق ras.
اما الطاقة العاطفية فتتمثل فى مشاعر الحب التى يشعر بهاالانسان سواء تجاه الزوج او الزوجة, الابناء, الابوين و هكذا. و الطاقة
الجسمانيه وهى جميع تحركات جسد الانسان مثل كيف ناكل.
و اخيرا الطاقة الروحانية و هى العلاقة التى تنشئ بين العبد و الله سبحانة و تعالى, حيث يشعر هذا الشخص بروعة داخلية حينما يصلى. و هذه الطاقة تمنح للانسان الخشوع , العطاء غير المشروط, حب الناس فى الله, التسامح , و التفائل.


3-هل للطاقة درجات؟
هناك طاقة مرتفعة سلبية عندما يكون الانسان فى حالة غضب و طاقة منخفضة سلبيه عندما يكون فى حالة حزن. كما ان لدى الانسان طاقة عالية ايجابية و تحدث عندما يبدأ الانسان فى عمل جديد او عندما يبدأ حياه جديدة بالزواج. وطاقة منخفضة ايجابية عندما يكون فى حالة عبادة لانها ذات حالة روحانية عالية تسمو بالانسان الى حالة من الهدوء والسكون والتأمل. و احب ان أوضح ان التأمل مرحلة هامة لابد ان يصل اليها الانسان ولولمرة واحدة فى حياته و هى مرحلة قد مر بها جميع الانبياء و الرسل سواء كان التامل داخلى او خارجى او الاثنين معا. حيث قال تعالى " الذين يذكرون الله قيام و قعود وعلى جنوبهم و يتفكرون فى خلق السماوات و الارض".


4-و ما هى مصادر هذه الطاقة؟
هناك سبع مراكز للطاقة فى جسم الانسان, وهى المعروفة فى العالم الان.
و لقد قمت بتعريبها و سميتها بطريقة فلسفيه.
الجزرية و هى منطقةالجزع, و هى مختصة بأثبات وجود الانسان.
الوجودية و هى منطقة السرة, و هىمركز الطاقة المختص بأثبات ذات الانسان.
الذاتية هى منطقة الحجاب الحاجز, وهى المركز الذى من خلاله يعبر الانسان بها عن عاطفته.
القلبية و هى اقربمنطقة الى القلب, حيث يعبر بها الانسان عن نفسه.
الحلقية فى الحلق, و منخلال هذا المركز يعبر بها عن سلوكه.
الجبينية و هى المنطقة التى بينالعينين, حيث يحقق اهدافه من خلال هذا المركز.
التاجية فوق الرأس, و من هذاالمركز ينمى الانسان علاقته بخالقه.
و السبع المراكز يعنون لا اله الا الله محمد رسول الله


هل تعمل المراكز السبعة للطاقة فى نفس الوقت؟
الروح و العقل و الجسد و الاحاسيس كل منهم يكمل الاخر و بالتالى اذا نقصت واحدة يحدث عدم اتزان فى الباقى
الان كل جزء يدعم الاخر. و تأكد أن احاسيس الانسان هى وقوده


5-يذكر ان هناك سبع شكرات "هالات" حول جسم الانسان, هل هذا حقيقى؟
فعلا, الهاله عبارة عن فكرة تتحول الى احساس يصدر من " منطقةالطاقة" المعنية و لها نوع معين من الاشعاع يخصها ثم تظهر حول جسم الشخص, يبدا من عند المنطقة الجزرية هى الهاله الاقرب لجسم الانسان و يكون لونه احمر ثم البرتقالى ثم الاصفر ثم الاخضر ثم الازرق الفاتح و الغامق ثم البنفسجى و كلما اصبح الشخص متدين او روحانى تصبح هالته الروحانية بيضاء او ذهبى.


6-لكننا لم نراهاابدا؟
المدربون على رؤيتها يرونها طول الوقت دون عناء, كما أن كل الناس عندها القدرة على رؤية الهالة فهناك بعض التدريبات من خلالها يستطيع الانسان رؤيةالهالات. لكن لابد و ان يتوقفوا عن الشك و يفكروا بشكل منطقى. فهناك مئات الالاف فى العالم تدربوا فعليا على رؤيتها. و ان شاء الله فى خلال عدة سنوات سوف تنتشر بين الملاين. لكنى اود ان اقول لمن يذهبون ليتدربوا على رؤية الهالة انك لن ترها اذاكان لديك غرض غير الارتقاء بنفسك.


7-بعض الناس يشكون فى ذلك؟
يردضاحكا, أعلم و استطيع ان اثبت علميا على وجود الهالات., اذا شعر الانسان بالغضب فلون وجهه يصبح احمر و هذا بسبب الاشعاع و الى لا نرها لانها ستكون تحت الجلد. كماان هناك كاميرات خاصة لتصوير الهالات و سوف ترها بعينك المجردة.


8-لكن اسمح لى, ما الفائدة اذا ما راى الناس هالات بعضهم البعض؟
رؤية الهالات تسهل مثلا عمل الاطباء لانه من خلالها سوف يعرف حالة المريض. فالطبيب النفسى اذا راها سوف يعرف اذا كان المريض يتحدث عن جزورة ام عاطفته و هكذا


9-الهاله الروحانية كيف ترها عند الشخص الملحد مثلا؟
الانسان الكافر او الملحد ليس لديه الهالة الرواحانية مثل الشخص المتدين او الروحانى و لكن اذا دخل فى حالة تأمل قد تظهر لكنها تكون ضعيفة جدا.


10-البعض يقول ان الوضوء و الصلاة يزيدان منالطاقة الروحانية, فهل هذا صحيح؟
الهالة الروحانية تزيد عندما يتوضأ الانسان و يصلى لكن بشرط ان يكون عنده نيه صافية و حب حقيقى لله سبحانه و تعالى و تعتطش فعلى لان يكون بين يدى المولى. اما من يتوضأ باقل ماء ممكن و يصلى بسرعة الريح فأنا اقول له لو كان هناك مخالفات على الصلاة لسحبت رخصتك من زمان. و احب ان اعلن ان مكةالمكرمة هى مركز الطاقة فى الارض. كما أن اسماء الله الحسنى تعطى طاقة روحانية رائعة.

11:53 م | 0 التعليقات | قراءة المزيد

كتاب أسعد الناس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

_الايمان يذهب الهموم ويزيل الغموم وهو قره عين الموحدينوسلوةالعابدين.
_الطعام سعاده يوم والسفر سعادة اسبوع والزواج سعادة شهر والمال سعادة سنة والايمان سعادة العمر كلة.
_ما مضي فات وما ذهب فات فلا تفكر فيما مضي فقد ذهب وانقضي.
_الا بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الذنوب وبه يرضي علام الغيوب وبة تفرج الكروب.
_طهر قلبك من الحسد ونقه من الحقد واخرج منه البغضاء وازل منه الشحناء.
_عش مع القرآن حفظاوتلاوه وسماعا وتدبرا فأنة من اعظم العلاج لطرد الهم والحزن.
_اخلص توحيدك لربك لينشرح قلبك وصدرك فبقدر صفاء توحيدك ونقاء اخلاصك تكون سعادتك.
_روح علي قلبك فأن القلب يكل ويمل ونوع عليه الاساليب والتمس له فنون الحكمه وانواع المعرفة.
_السعادة ليست في الحسب ولا النسب ولا الذهب وابما في الدين والعلم والادب وبلوغ الارب.
_اسعد عباد الله عند الله ابذلهم للمعروف يدا واكثرهم علي الاخوان فضلا واحسنهم علي ذلك شكرا.
_ليس في ساعه الزمن الا كلمه واحدة:الآن,وليس في قاموس السعادة الا كلمه واحدة:الرضا.

اليكم كتاب جد جميل من أجل اتمام القراءة ولكي تكونوا أسعد الناس

تحميل الكتاب

12:37 م | 0 التعليقات | قراءة المزيد

خبايا النساء التى لا يعرفها الرجال

يشعر الكثير من الرجال بأنهم يعرفون جيدا طريقة تفكير المرأة والطريقة التى تتم بها، ولكن الحقيقة هى أن معظم الرجال ليس لديهم أى فكرة عن النساء، ولذا فإنه ليس من المستغرب كم المشاكل التى تحدث بين الجنسين والناتجة عن سوء فهم كل طرف للآخر وطريقة تفكيره. وفى مقالة سابقة تعرضنا إلى الأسرار فى الرجال التى لا تعرفها النساء واليوم نستعرض الصورة الأخرى من الموضوع، هنا سوف نستعرض بعض الأسرار التى لن تبوح لك بها المرأة، ولكنها تتعامل معك وكأنك تعرفها وتحاسبك إذا لم تستطع أن تفهمها وتتعامل معها، لذا فاهتم بمعرفتها حتى تستطيع أن تكسبها.

هل حاولت أن تعرف ما يدور فى عقل المرأة؟ ما هى طريقة تفكيرها؟ هل تعرف أن المرأة لا تعنى دائما ما تقول؟ قد تقول شيئا ويعنى العكس تماما، لذا يجب أن تعرف ماذا تريد المرأة فعلا، هل تعرف أن هناك بعض أسرار المرأة التى لا تريد أن يعرفها الرجال، ولكن يجب عليك أن تعرفها جيدا حتى تنجح مع المرأة؟

كل إنسان بداخله عقلان، الأول: العقل المنطقى والذى يحكم بالقواعد والقوانين والثوابت والنتائج السابقة. والثانى هو العقل العاطفى الذى يعتمد على المشاعر والأحاسيس والحب والكره بغض النظر عن الأسباب والقواعد والأدلة، يجب أن تعلم أيها الرجل فبينما تعتمد أنت فى حكمك على الأمور إلى استخدام المنطق فهى تعتمد على العقل العاطفى فى اتخاذ القرارات دون التفكير فى عواقب ذلك بطريقة منطقية، فلا تحاول أن تتحدث معها بالمنطق، بينما هى تحدثك بالقلب، فالحديث معا بلغتين مختلفتين يكون غير مفهوم لذا غالبا ما تفشل فى إقناعها برأيك فى العديد من المواقف، و قد يعتقد بعض الرجال أن المقصود هو أن يتخلى عن رجولتك ويتحلى بصفات المرأة ليكسبها، ولكن المطلوب هو أن تفهمها وتحاول أن تتعامل مع عقلها مع إحساسها المتواصل بالضعف أمامك فإن تحقيقك لأغراضها الخاصة والمتطلبات الشخصية بها والإسراف فى الصرف عليها يجعلك تكسب حبها وولائها على الدوام، بل يجعلها تعتمد عليك فى كل قراراتها وحياتها وتسلمك مفتاح قلبها وعقلها.

المرأة مخلوق رقيق حساس بارع جدا فى قراءة لغة الجسد فهى تستطيع بسهولة أن تعرف مخاوفك أو إذا كنت عصبيا فهى تستطيع أن تشم رائحة موقفك من على بعد أميال وتتفاعل معك وفقا لما تشعر.

المرأة عندما تتعامل معك فإنها تستطيع أن تعرف فى خمس دقائق ما إذا كنت عاطفيا أم لا، كما تستطيع أن تعرف هل أنت واثق من نفسك أم لا. وفى اللحظة التى تدرك فيها أن ثقتك بنفسك منخفضة فإنها تحاول التخلص منك فى أسرع وقت ممكن، فهى تميل دائما إلى الرجل الواثق بالنفس الملىء بالعاطفية والرومانسية.

كثير من الرجال لا يعلمون أنهم عندما يتعاملون مع المرأة فهم تحت الاختبار والتقييم المستمر، وهذا لا يعود لعدم ثقتها بنفسها أو لشعورها بعدم الجمال الكافى ولكن لأن المرأة لديها الميل الدائم لاختبار ولاء رجلها. فقد تقول لك أمرا قد يبدو عاديا جدا ولكنه فى الواقع قد يكون الاختبار مع أنك قد لا تعلم ما نوع الاختبار الذى تقصده هى بالضبط. بالرغم أن كثيرا من النساء يفعلن ذلك بطريقة مقصودة إلا أن باقى النساء يفعلون ذلك بدون قصد ولا شعوريا، لذا فى أول اللقاءات العاطفية تجنب أن تتعامل مع أى امرأة غيرها وكن حذرا جدا، فقلبها رقيق جدا مثل الكريستال الذى إذا انكسر لا يمكن تصليحه أبد، ألم تلاحظ أبدا أن العديد من النساء تخبرك بأن مزاجها عادى بينما يبدو عليها علامات الحزن. فإذا صدقتها ولم تعمل أى شىء وصفتك بأنك عديم الإحساس، إنها تعتقد أنك تفهمها جيدا دون كلام وتختبرك لتعرف هل أنت جدير بأن تعتمد عليك أم لا.

تعتقد كل امرأة أنها أجمل امرأة فى الكون وأنها ملكة متوجة على عرش الجمال إلا إنها دوما تنكر ذلك، لذا فإنها تحب وتقدر من يعاملها على إنها ملكة الجمال وإنها الوحيدة الجميلة فى هذا الكون كله ولا يوجد شىء بالكون يمكن أن يباهى جمالها، ولذا فيجب على كافة الرجال أن يستجيبوا للأوامر الملكية. وأن يحققوا كل المتطلبات دون نقاش أو جدال، كما أن كون المرأة تهتم بشكلها وجمالها فإن ذلك لا يعنى أنها ليست بالقدر الكافى من الذكاء، ولكنها تهتم بذلك لجذب انتباهك وأن تبدو ألطف وتكسب الإعجاب وتزيد من الإنفاق عليها بالمال، فلا تتعامل معها على أنها غبية وإلا ستكون الخاسر الأكبر.

كما أن معظم النساء يشعرن دوما أنهن ثمينات حتى رغم نحافة جسمهن، وكثير منهن يسألن هل أنا ثمينة؟ هل وزنى ذائد؟

كل النساء تكذب إذا كان الأمر يتعلق بالشراء فربما تخرج لشراء أغراض المنزل، إلا أنها تشترى أشياء لنفسها التى تعتقد أنها قد تسهم فى جعلها أحلى أو ألطف والكذب ربما يكون كمحاولة لإخفاء هذه الأشياء أو بخصوص سعرها.

الغيرة تشعل النار بقلب أى امرأة بالرغم أنها تنكر ذلك على الدوام. فهى تشعر بالغيرة عندما يتحدث رجلها مع أى امرأة حتى لو لم يكن يعرفها مسبقا أو تقابلا بالصدفة. رغم أنها قد تحاول أن تشعرك أنها لا تهتم إلا أن الحقيقة أن بداخلها بركان الغيرة على وشك أن يندلع.

لا تعتمد عليها فى حفظ الأسرار، فإذا أخبرتها بسر فكأنك تحدثت عن هذا السر فى الإذاعة وفى وقت الذروة. فتقريبا كل النساء يتحدثن عن الأسرار ويتبادلنها مع أصدقائهن وأهلهن وهى تشرب فنجانا من القهوة ثم يضحكن معا على هذه الأسرار، لذا فحاول أن تحتفظ بأسرارك الخاصة بك أنت لأنهن أكثر شغفا وتحدثاً عن ما يخص الرجال من أسرار.

قد تعتقد أنه ضرب من الخيال أو أنه تفكير أسطورى ولكن كثير من الدراسات أثبتت أن معظم النساء تحكم على الرجل من حذائه, جودته ونظافته. لذا فحاول أن تهتم به عند مقابلة امرأة جديدة.

وأخير أحب أن أخبرك بشىء مهم. أتعرف ملمس جلدَ الطفل الرضيعَ الناعمَ الذى تَحبُّ أن تُداعبه ومنظر الجسم الخارجى البديع للمرأة الذى لا يباهيه أى تمثال من مرمر فإن ذلك كله يعود لوجد هرمون الأستروجين لديها. أما الجانب السيئ من هذا الهرمون هو تأثيره على المزاج الذى يتقلب مع الدورة الشهرية ويجعل من المستحيل على رجل لا يملك نفس الهرمون يشعر بنفس الأحاسيس ويتوقع تصرفاتها، لذا فإن بحر المرأة عميق وكل ما نتعمق فيه نكتشف أن هناك الأعمق الذى لا نعرفه ولكن ما سبق قد يمثل ببصيصا من النور فى طريق مظلم يساعد لاكتشاف المجهول وحل بعض الألغاز.

3:04 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

تحميل كتاب فن التأمل لهارون يحيى رابط مباشر

هل تفكرت يوماً في حقيقة وجودك، كيف حملتك أمك ثم ولدتك، فجئت الى هذا العالم ولم تكن من قبل شيئاً؟

هل تأملت يوماً كيف تنبت تلك الأزهار المزروعة في أحواض غرفة الجلوس من قلب تراب أسود فاحم موحل بألوان زاهية وشذىً عطر؟

هل شغلك انزعاجك من طيران البعوض حولك عن التفكر كيف انها تحرك أجنحتها بسرعة فائقة تجعلك غير قادر على رؤيتها؟

هل تفكّرت يوماً بأن قشور الفاكهة المهملة هي في حقيقتها أغلفة حافظة عالية الجودة، وبأن هذه الفاكهة - كالموز والبطيخ والبرتقال مثلاً- موضبة في داخلها بطريقة تحفظ طعمها وشذاها؟

هل تدبّرت يوماً كيف يمضي العمر حثيثاً، فتذكرت أنك سوف تشيخ وتصبح ضعيفاً وتفقد جمالك وصحتك وقوتك؟

هل فكرت في ذلك اليوم الذي سوف يرسل الله فيه ملائكة الموت لترحل معهم عن هذا العالم؟

هل تساءلت يوماً لماذا يتعلق الناس بدنيا فانية فيما هم بحاجة ماسة الى المجاهدة من أجل الفوز بالآخرة؟

ان الانسان هو المخلوق الذي أنعم الله عليه بملكة التفكير، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يستخدمون هذه الملكة المهمة كما يجب، حتى أن بعض الناس يكاد لا يتفكر أبداً!..

في الحقيقة كل انسان يمتلك قدرة على التفكر هو نفسه ليس على دراية بمداها، وما ان يبدأ الانسان باستكشاف قدرته هذه واستخدامها، حتى يتبدى له الكثير من الحقائق التي لم يستطع أن يسبر أغوارها من قبل. وهذا الأمر في متناول أي شخص، وكلما استغرق الانسان في تأمل الحقائق، كلما تعززت قدرته على التفكر. ولا يحتاج الانسان في حياته سوى هذا التفكر الملي والمجاهدة الدؤوبة من بعده..

إن الهدف من هذا الكتاب هو دعوة الناس الى" التفكير كما ينبغي"، وإبراز الوسائل التي تساعدهم على ذلك. فالانسان الذي لا يتفكر يبقى بعيداً كليّاً عن إدراك الحقائق ويعيش حياةً قوامها الإثم وخداع الذات، وبالتالي فإنه لن يتوصل الى مراد الله من خلق الكون، ولن يدرك سبب وجوده على الأرض.. فالله سبحانه وتعالى خلق كل شيء لسبب، وهذه حقيقة ذكرها عز وجل في القرآن الكريم بقوله: ?وما خلقنا السماوات والأرض وما بينهما لاعبين. ما خلقناهما الا بالحق ولكن أكثرهم لا يعلمون? الدخان: ]38-39[. وقوله:?أفحسبتم أنما خلقناكم عبثاً وأنكم الينا لا ترجعون?] المؤمنون: 115[

اذاً على كل انسان أن يتفكر في الغاية من خلقه لأن ذلك له علاقة مباشرة به أولاً، وبكل ما يراه حوله في الكون وكل ما يعرض له في حياته تالياً. ان الانسان الذي لا يتفكر، لا يدرك الحقائق الا بعد الموت حين يقف بين يدي ربه ليلقى حسابه، وحينها يكون الأوان قد فات. والله تعالى يذكر في محكم كتابه إن كل الناس سوف يتفكرون عندما يعاينون الحقيقة في يوم الحساب ?وجيء يومئذ بجهنم يومئذ يتذكر الإنسان وأنّى له الذكرى يقول يا ليتني قدمت لحياتي? ]الفجر: 23-24 [

لقد أعطانا الله جلّ وعلا الفرصة للتفكر واستخلاص العبر ورؤية الحقائق في هذه الحياة الدنيا لنفوز فوزاً عظيماً في الآخرة، فأنزل الكتب السماوية، وأرسل الرسل داعياً الناس عبرهم للتفكر في أنفسهم وفي خلق الكون من حولهم.?أولم يتفكروا في أنفسهم ما خلق الله السماوات والأرض وما بينهما إلا بالحق وأجل مسمى، وإن كثيراً من الناس بلقاء ربهم لكافرون? الروم:८

تحميل الكتاب

12:37 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

دع القلق وابدأ الحياة

دع القلق وابدأ الحياة
تأليف : دايل كارنيجي
* دراسة وتعليق: حنان بنت عبد العزيز بن عثمان بن سيف
الطبعة: المكتبة الثقافية بيروت لبنان


القلق مرض عضال، قلما ينجو منه أحد، وهو سبب دفين وكامن وراء كثير من الأمراض الجسدية والنفسية، وقد درج علماء الطب النفسي على معالجة القلق دوائيا وسلوكياً، والدوائي كما هو غير خافٍ على القارئ الكريم عبارة عن عقاقير دوائية يتناولها المصاب بالقلق بين حين وآخر من أجل تخفيف حدة القلق والحرقة النفسية التي يشعر بها، وأما الجانب السلوكي وهو الذي نحن بصدده الآن فهو يعالج القلق عن طريق تبصير المريض وتنوير عقله، وهو يشرح ويتناول حقائق منطقية يقنع المريض بها، ثم يفرض عليه العمل بها، موظفاً إرادته وعزيمته، ولعل هذا الجانب من العلاج يكون هو الأكثر فعالية في اختراق نفسية القلقين، وقلع جذور توترهم وقلقهم.وأنت معي أيها القارئ الكريم نقف سوياً على عتبة الماضي، وبوابة المستقبل لا نملك من أمرها شيئاً، فالماضي مضى ولا نملك تغييره، والمستقبل آتٍ لا نعلم من أمره قليلا أو كثيرا، لكن الحاضر هو الوتر الحساس والذي نستطيع الضرب عليه، ونملك تغييره، وتحسين وضعه، إذاً لمَ القلق والتوتر في أمر مضى وفات وانتهى؟ ولمَ التحفز والتوثب والقلق على أمر آت ومستقبل؟ ولنعش أيها القارئ الكريم هذا اليوم، وأقول: اليوم فقط، بحلوه، ومره، وسعادته وشقائه، هذا الموضوع بعينه يطرحه كتاب «دع القلق وابدأ الحياة» وعنوانه قوي جذاب، وفحواه القلق ومقاومته، ونبذ التوتر، وإدارة عجلة الحياة، ويروي الكتاب في ثناياه قصصاً كثيرة لأناس مرموقين نبذوا القلق، وخلفوه وراءهم، واستلهموا القوة من اللّه، ثم استأنفوا حياتهم بجدارة ونشاط، يقول مؤلف الكتاب تحت عنوان حقائق عن القلق «من الحقائق المذهلة والثابتة معا، أن أكثر من نصف أسرة المستشفيات يشغله أناس مرضى بالإرهاق العصبي الذي منشأه القلق، أفليس من الأجدر بهم لو كانوا يتمتعون بطلاقة الشمس والريح في شوارع مدنهم وقراهم، ولكنهم لم يعوا قول السيد المسيح: «لا تهتموا للغد» ... فكان من جراء جهلهم هذا أن التجأوا إلى أسرة المستشفيات»، إن كل شخص من عشرة أشخاص في أمريكا مهدد بالانهيار العصبي، ومرجع ذلك على العموم هو القلق، ولهذا تراني اطرق بابك أيها القارئ الكريم واحذرك، والخوف يسبب القلق، والقلق يولد أعصاباً متوترة، وهو ينهك أعصاب المعدة، وتنقلب عصارات المعدة الهاضمة إلى عصارات سامة، والقلق إلى جانب قرحة المعدة يسبب أمراضاً حقيقية كثيرة كعسر الهضم، واضطرابات القلب، والأرق، بل وحتى بعض أنواع الشلل، وقد عانى مؤلف هذا الكتاب دايل كارنيجي من قرحة المعدة اثني عشر عاماً، ثم اكتشف بخبرته كطبيب أن القلق هو السبب فيها، فيقول: «وأخيرا وجدت أن القلق هو السبب الأصيل الذي كنت أعاني منه، فتركت القلق، وها أنا لم أعد أشعر بالألم وأرى نفسي أتماثل للشفاء». ويعتبر الاسترخاء والترفيه دواء فعالا للقلق، فعلى الإنسان أن يرفه عن نفسه، ويسترخي قدر الإمكان، وينال قسطا من الراحة والنوم في أوقات الفراغ، وعليه أن لا يتطلع إلى الجوانب التعيسة من الحياة، بل ينعم بمباهجها، ويستغل أفراحها.
وطرق المؤلف في كتابه هذا ثلاثين فصلاً عنون لها بعناوين مشوقة ومعبرة، ومن نواحي جمال الكتاب مئات القصص التي رويت فيه، وهي من باب ضرب المثل، وسياق الشاهد، لتثبيت الفكرة، والسير بالقارئ جنبا لجنب ليقتنع بالفكرة، ثم يشحذ إرادته من أجل تطبيقها، ومن جاذبية الكتاب أيضا ما حكاه المؤلف عن جوانب هامة وحساسة من جوانب حياته وتنشئته وتعليمه ثم وصوله إلى مرحلة النضج والاستواء ، ويظهر فيه تلك المعلومات الهامة، والحقائق العلمية والمنطقية والتي جيء بها في الكتاب، ثم نشاط المؤلف في إجراء مقابلات كثيرة مع رجالات العالم المرموقين في نواح علمية، ومجالات حياتية متعددة، وذلك من أجل خدمة كتابه، وتقوية جانب الحجة والبرهان والاستدلال فيه، ولغة الكتاب التي تُرجم إليها وهي العربية لغة جيدة ومترابطة، وحاول مترجمو الكتاب المقاربة الشديدة بين لغة الكتاب الأصلية واللغة العربية التي نقل الكتاب إليها، وهذا المجهود الذي بذل في ترجمة الكتاب مجهود رائع مشهود، وله دور بارز في تقريب الثقافيات، والمزاوجة بين المعارف الغربية، والعلوم العربية، ولا يسعني في نهاية المطاف إلا التأكيد على القراء بإعادة قراءته مرات عديدة، وهي نصيحة المؤلف التي أسداها إلينا.

تحميل الكتاب

8:37 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

كتاب خمس وعشرون قصة نجاح

من البدايات الصعبة، والعثرات القوية، إلى النهايات الناجحة

التعريف بالكتاب

هل النجاح ضربة حظ؟ شيء نادر يحدث مرة ولا يتكرر؟ هل الناجحون ولدوا ليكونوا كذلك، لحكمة إلهية لا سبيل لفهمها؟ هل الفاشلون في الحياة مقدر لهم الفشل، وبالتالي فلا توجد قوة تحت سماء هذه الأرض تستطيع أن تغير من قدرهم وحالهم هذا؟ تأتي على كل واحد منا فترات يشعر فيها بأشد درجات الإحباط، يرثى فيها لنفسه، ويتشح فيها كل شيء بالسواد، ويصور له تفكيره أنه لا سبيل للوقوف بعد هذه العثرة، وأن ما حدث هو نهاية الطريق وخاتمة الأحداث، فلا عودة ولا نهوض بعد هكذا وقوع، فهل الأمر كذلك؟ هذا الكتاب كله محاولة لإقناعك بأن تجيب أنت بالنفي على كل هذه التساؤلات، من خلال قصص نجاح، جمعتها لك عزيزي القارئ من واقع الحياة التي نعيشها، لأناس تحلوا بالتفاؤل وتحملوا الصعاب، حتى أدركوا النجاح.

تحميل الكتاب

8:24 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد

كتاب سيطر على حياتك

كتاب الدكتور ابراهيم الفقهي


تحميل الكتاب

11:00 ص | 0 التعليقات | قراءة المزيد